入秋后，空气干燥，气温也明显降低。由于昼夜温差较大，天气多变，易导致人们抵抗力下降，从而诱发多种疾病，皮肤病就是其中之一。那么，在秋季我们应该如何预防皮肤病的发作呢？

　　秋季出行仍需防晒

　　秋季气候凉爽适宜，人们户外活动较夏季明显增多。不少人认为秋天的阳光不强烈，因此忽略了防晒工作，但让皮肤长时间暴露在紫外线下，很可能导致日光性皮炎等皮肤病。据北方网报道，秋季阳光的“威力”不可低估，此时紫外线依然较强，多云、阴天时也会有部分紫外线穿过云层到达地表，对过敏体质者造成一定伤害，严重时甚至可能引起晒伤。所以，秋季外出时仍需做好防晒工作，可以采取打遮阳伞、涂抹防晒霜等防晒措施。

　　老年人更需注意做好防晒工作

　　据《沈阳晚报》报道，皮肤经紫外线照射后，会通过产生黑色素的方式来自我保护，而老年人的黑色素分泌功能有所减退，在长年累月的暴晒下，可能产生病变。所以，建议老年人上午十点到下午两点之间尽量减少外出。在日常生活中也要注意防晒，外出时可以戴上遮阳帽、打遮阳伞，减少皮肤恶变的诱因。

　　禁止擅自乱用药

　　对于皮肤病患者来说，最忌讳的就是自己乱用药。当出现皮肤问题时，患者应及时到正规医院就诊，遵医嘱对症治疗。据《西安晚报》报道，用药不当会导致病情加剧。另外，过度搔抓、热水烫洗、使用碱性肥皂、饮食不洁等行为都会加重对皮肤的刺激，使得病变更加严重。因此，我们在防治皮肤病的过程中，也应避免这些不良习惯。（陈舒瑶）