出品：科普中国

    制作：青春修炼宝典

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    女孩子长成大姑娘，慢慢的有很多改变。比如，月经来了不知所措，不愿意再做女孩子，学着打扮自己，开始关注到异性，不愿听父母唠叨，他们不懂我等。今天我们就敞开心扉一起谈谈女性青春期的心理和生理，让父母和成长中的女性不再惊慌失措。 

　　女性青春期的生理特点，青春期是指从月经来潮到生殖器官逐渐发育成熟的时期。一般从13岁到18岁左右。这个过程首先是身体及生殖器官发育很快，第二性征形成，开始出现月经。具体指全身发育、生殖器官的发育、第二性征出现、月经来潮。

　　随着青春期的到来，全身都在迅速成长，渐渐变得成熟大方。随着卵巢发育与性激素分泌的逐步增加，生殖器的各个部分也有明显的变化，这被称为第一性征。

　　乳房最先发育。阴毛出现和乳房发育基本同步，腋毛的出现比阴毛晚半至一年左右。在青春期之前，性器官发育非常缓慢，处于“休眠”状态。而进入青春期后，在促卵泡生成激素、促黄体生成素及性激素的共同作用下，内外生殖器均迅速发育。外生殖器从幼稚型变为成人型，阴阜隆起，大阴唇变肥厚，小阴唇变大且有色素沉着，阴道的长度及宽度增加，阴道粘膜变厚，出现皱襞等。 

　　除此之外，女孩的音调变高，胸、肩部的皮下脂肪更多，显现了女性特有的体态。月经初潮也是青春期开始的一个重要标志。由于卵巢功能并没有发育健全，所以初潮后月经周期并不固定，须经过一段时间调整才接近正常，所以出现不规律的情况不必过于紧张。

　　青春期的心理特点大概就是这样：首先姑娘们情绪波动较大，像“六月天孩子脸”时而满脸春风阳光灿烂，时而乌云密布愁眉苦脸，甚至更严重的情况是，暴跳如雷，全盘发泄。而父母在碰到这种情况时，千万冷静，否则很容易发生冲突。 

　　其次，注重自己在朋友心中的形象，特别是异性朋友。认为朋友是十分重要的，交往也很密切，同时与父母的沟通和相处反而变少了，甚至有时会出现一些冲突，这是心里断乳的表现。

　　青春期的女性就是充满矛盾困惑，有甜蜜有苦涩，家庭是他们的避风港，家长应该善解人意，通情达理，给予关怀和支持，更重要的是双方应该积极沟通，互相理解。女性要了解这些常识和会遇到的问题，父母应该帮孩子树立正确的人生观和价值观。