抑郁症诊疗要做到早认知、早诊断、早用药、早治愈。”北京回龙观医院党委书记杨甫德教授在 “阳光心灵，职场同行——绿丝带关爱职场人群心理健康科普行动”上表示，“对抗抑郁，运动是一种不错的方式，单纯的运动治疗就能达到减压的效果。”

中华医学会精神医学分会、人民日报社《健康时报》发起，灵北公司支持 的“阳光心灵，职场同行——绿丝带关爱职场人群心理健康科普行动”于 10月16日在北京启动，关爱职场人群心理健康科普行动倡议书同时发布。

健康时报副总编辑赵安平表示，《健康中国行动(2019—2030年)》将“心理健康促进”列为重大专项行动之一。要求运用网站、微信、微博、移动客户端等平台，传播心理健康宣传教育，传播自信、乐观向上的现代文明理念和心理健康知识，也赋予了媒体相应的责任。本次活动将陆续在杭州、上海、广州、沈阳、成都等多个城市开展，提高职场人群对于抑郁症的关注和认知度。

抑郁症终生患病率达6.8%

抑郁症患病人群在全球累及超3.5亿人，中国是全球抑郁症疾病负担较为严重的国家之一。据世界卫生组织(WHO)报告显示：中国有超过5400万人患有抑郁症，占总人口的4.2%。中国首次全国性精神障碍流行病学调查结果显示：在中国，抑郁症的终生患病率为6.8%，12月患病率为3.6%，抑郁症患者中接近一半(47%)会致残。

“终生患病率就是指在一生当中得过抑郁症的患者所占总人口的比率，12个月的患病率是指在12个月内得过抑郁症的患者所占总人口的比率。”北京安定医院副院长李占江教授解释。

记忆力下降可能是抑郁早期症状

“如果出现心情压抑、愉悦感缺乏、兴趣丧失，伴有精力下降、食欲下降、睡眠障碍、自我评价下降、对未来感到悲观失望等表现，甚至有自伤、自杀的念头或行为，持续存在2周以上，就要警惕患有抑郁症的可能。这时如果工作、学习、生活也因此受到不同程度的影响，应及早前往精神专科医院或综合医院的专科门诊进行正规诊疗。”杨甫德教授提醒。

同时，要警惕抑郁症的认知症状对日常工作学习生活带来的影响，认知症状的表现比如：记忆力下降(如“我什么都记不住”)、注意力下降(如“我工作时总是走神”)、执行功能受损(如“犹豫不决、难做决定”)、精神运动速度减慢(“反应慢，总是跟不上别人的思路”)等。认知症状可早于抑郁症的其他症状出现，而且认知损害会严重影响患者的社会功能。

恢复社会功能是治疗目标

“抑郁症是可治的疾病，它和许多躯体疾病是一样的，在得到有效治疗后，可以缓解 和康复，可以恢复病前的家庭功能与工作职能。”李占江教授特别强调：“抑郁症的治疗目标不仅仅是为了消除症状，避免复发，还要让患者能够恢复社会功能，回归正常的工作和生活。在治疗过程中，需要药物，更需要关怀和陪伴，周围的人对患者正确的理解和对待也很重要。

作为此次项目的支持方，灵北公司是一家专注于发现和开发脑部疾病创新治疗方案的全球制药公司。自90年代进入中国以来，灵北以不断改善患者的生命质量为己任，致力于精神和神经系统领域的知识普及和教育，开展了国际专家学术会及巡讲、患者教育项目、 “中国神经精神疾病周”、数字教育平台“心灵神汇”等项目。

灵北中国总经理戴麓然(Lorena Di Carlo)表示: “灵北公司非常重视精神疾病领域的教育工作，致力于与所有相关方合作，促进精神卫生领域的更好发展，为抑郁症患者带来更好的治疗和关爱，改善他们的生命质量。希望通过不懈努力，帮助每一位患者恢复脑部健康，达到最佳治疗结局并回归正常生活工作，使每个人成为最好的自己” 。