啤酒是很多人的最爱。对于爱喝啤酒的人来说，不管是吃饭的时候，还是看电视节目的时候，喝点啤酒都能让自己更过瘾、更尽兴。然而，啤酒也是酒，酒喝多了不仅伤胃，还会“伤心”，引发“啤酒心”。那么，“啤酒心”到底是什么？

“啤酒心”是酒精性心肌病的俗称。湖北省武汉市中心医院心内科主任陈曼华介绍，如果长期、大量饮用啤酒，心肌组织中就会出现大量脂肪细胞，使心肌变性，导致酒精性心肌病，即“啤酒心”，表现为心脏扩大、心肌肥厚、心律失常、心功能不全等。值得注意的是，“啤酒心”并非啤酒的专利。北京大学第一医院心内科主治医师韩晓宁介绍，只要摄入过量酒精，无论是葡萄酒、白酒，还是啤酒，都有可能患上“啤酒心”。

“啤酒心”常在不知不觉中发病，饮酒者如果出现疲乏无力、心慌、气短、胸闷、心前区不适、心动过速、呼吸困难等症状，应该及时就医，并严格戒酒，这样能有效阻止疾病的演变。陈曼华提醒，酒精性心肌病是可控、可逆的，其治疗关键就是戒酒。

那么，对于喜欢喝啤酒的人来说，怎样喝啤酒才比较健康呢？浙江大学医学院附属第一医院急诊科医生宁建文建议：

1.如果空腹喝啤酒，建议吃些牛油“垫底”，或者在专业医生的指导下服用达喜片、磷酸铝等药物，以保护胃粘膜。

2.啤酒应该大口、快速地喝。刚倒入杯中的啤酒会出现细腻、洁白的泡沫，它能中和口感，减轻酒精对胃肠道的刺激。

3.喝啤酒时要控制酒量，每次喝啤酒的量最好控制在300毫升以内。

本文由吉林省吉林市人民医院心内科副主任医师王欣进行科学性把关。

内容来源科普中国